성서독서의 요령
1. 개인적으로 할 경우
성서 독서를 홀로 개인이 할 경우에 우리는 어떻게 할 것인가? 이에 대해 오늘날 교회 안에 여러 방법들이 제시되고 있지만, 본인은 초기 수도승 전통에 기인하여 하나의 가능한 방법을 아래에 제시하고자 한다:
(1) 몸과 마음을 바르게 하라(※ 자세, 호흡, 마음을 고르게 하라)
※ 주의점:ⓐ 먼저 각자는 편하게 앉아 몸을 바르게 하라(調身).
ⓑ 이제 자세가 바르게 되었으면, 호흡을 고르게 하라(調息)
ⓒ 호흡이 고르게 되었으면, 이제 마음을 고르게 하라(調心)
(2) 하느님의 현존을 의식하라
※ 주의점:ⓐ깊은 호흡과 함께 우리의 존재 깊은 곳에 계시는 주님의 현존을 의식하라.
ⓑ그분은 세상 끝날 때까지 우리와 함께 계시겠다고 약속하 셨다(마태 28,20).
(3) 성령께 도움을 청하라
※ 주의점:ⓐ 오직 성령만이 우리의 눈과 마음을 열어 주시어 말씀 안에서 그분을 만나게 한다(요한 16,13).
ⓑ 교회가 성령에 의해 인도되듯이, 성서독서 역시 같은 성 령의 인도를 받는 것이다. 이런 의미에서 성서 독서는 교회와의 일치안에서 행하게 된다.
ⓒ"성서를 읽기 전에 드리는 기도문"을 바칠 수도 있고 아니면 각자 마음으로부터 성령께 진실히 도움을 청해도 된다
(4) 성서 말씀을 천천히 작게 소리내어 읽고 들어라
※ 주의점:ⓐ 빨리 읽으려고 서두르지 말라.
ⓑ 전 존재로 읽어라: 손으로는(촉각) 성서를 들고 읽고자 하는 부분을 펴라.
ⓒ 눈으로는(시각) 성서의 말씀을 보고, 입으로는(입) 그 말씀을 작게 소리내어 읽어라. 그리고 귀로는(청각) 입으로 읽는 말씀을 귀 기울여 듣고, 기억과 마음 속에 그 말
씀을 깊이 간직하라.
ⓓ 가능하면 그 날의 독서와 복음을 읽어라.
(5) 성서 말씀 중에 마음에 닿는 구절이 있으면, 거기에 잠시 머물러라
※ 주의점:ⓐ마음에 닿는 구절이 있으면 밑줄을 그어 표시해 두라.
ⓑ성서의 그 구절을 천천히 반복해서 작은 소리로 암송하라
(6) 위와 같은 방법으로 계속 성서를 읽어 내려가라
(7) 하느님께 감사의 기도로 끝마쳐라
※ 주의점:ⓐ 일어나기 전에 고요한 마음을 계속 유지하면서 감사의 기도를 바쳐라.
ⓑ 일어나기 전에 마음에 닿았던 성서 구절들 중에 하나를 선택하고 그 구절을 기억 속에 간직하라.
ⓒ 일어나면서 그 하나의 성서 구절을 가지고 일상 안으로 되돌아가라.
ⓓ일상 안에서 끊임없이 그 선택된 성서 구절을 되뇌이어라
1. 개인적으로 할 경우
성서 독서를 홀로 개인이 할 경우에 우리는 어떻게 할 것인가? 이에 대해 오늘날 교회 안에 여러 방법들이 제시되고 있지만, 본인은 초기 수도승 전통에 기인하여 하나의 가능한 방법을 아래에 제시하고자 한다:
(1) 몸과 마음을 바르게 하라(※ 자세, 호흡, 마음을 고르게 하라)
※ 주의점:ⓐ 먼저 각자는 편하게 앉아 몸을 바르게 하라(調身).
ⓑ 이제 자세가 바르게 되었으면, 호흡을 고르게 하라(調息)
ⓒ 호흡이 고르게 되었으면, 이제 마음을 고르게 하라(調心)
(2) 하느님의 현존을 의식하라
※ 주의점:ⓐ깊은 호흡과 함께 우리의 존재 깊은 곳에 계시는 주님의 현존을 의식하라.
ⓑ그분은 세상 끝날 때까지 우리와 함께 계시겠다고 약속하 셨다(마태 28,20).
(3) 성령께 도움을 청하라
※ 주의점:ⓐ 오직 성령만이 우리의 눈과 마음을 열어 주시어 말씀 안에서 그분을 만나게 한다(요한 16,13).
ⓑ 교회가 성령에 의해 인도되듯이, 성서독서 역시 같은 성 령의 인도를 받는 것이다. 이런 의미에서 성서 독서는 교회와의 일치안에서 행하게 된다.
ⓒ"성서를 읽기 전에 드리는 기도문"을 바칠 수도 있고 아니면 각자 마음으로부터 성령께 진실히 도움을 청해도 된다
(4) 성서 말씀을 천천히 작게 소리내어 읽고 들어라
※ 주의점:ⓐ 빨리 읽으려고 서두르지 말라.
ⓑ 전 존재로 읽어라: 손으로는(촉각) 성서를 들고 읽고자 하는 부분을 펴라.
ⓒ 눈으로는(시각) 성서의 말씀을 보고, 입으로는(입) 그 말씀을 작게 소리내어 읽어라. 그리고 귀로는(청각) 입으로 읽는 말씀을 귀 기울여 듣고, 기억과 마음 속에 그 말
씀을 깊이 간직하라.
ⓓ 가능하면 그 날의 독서와 복음을 읽어라.
(5) 성서 말씀 중에 마음에 닿는 구절이 있으면, 거기에 잠시 머물러라
※ 주의점:ⓐ마음에 닿는 구절이 있으면 밑줄을 그어 표시해 두라.
ⓑ성서의 그 구절을 천천히 반복해서 작은 소리로 암송하라
(6) 위와 같은 방법으로 계속 성서를 읽어 내려가라
(7) 하느님께 감사의 기도로 끝마쳐라
※ 주의점:ⓐ 일어나기 전에 고요한 마음을 계속 유지하면서 감사의 기도를 바쳐라.
ⓑ 일어나기 전에 마음에 닿았던 성서 구절들 중에 하나를 선택하고 그 구절을 기억 속에 간직하라.
ⓒ 일어나면서 그 하나의 성서 구절을 가지고 일상 안으로 되돌아가라.
ⓓ일상 안에서 끊임없이 그 선택된 성서 구절을 되뇌이어라
2. 공동으로 할 경우
어떤 모임이나 회합에서 우리는 어떻게 성서를 가까이 할 수 있을까? 이에 대해 본인은 성서 독서가 공동체의 모임에서도 충분히 적용되고 응용될 수 있다고 본다. 우리 모두가 말씀에 귀 기울이려는 자세와 열렬한 마음이 있다면, 성서 독서를 통해 그 모임은 더욱 더 말씀 안에서 풍요로와 질 수 있다. 그러므로 본인은 아래에 구체적인 하나의 가능한 공동 독서의 방법을 제시하고자 한다: (※ 지도자는 다음의 순서에 따라 모임을 안내할 수 있다).
(1) 몸과 마음을 바르게 하라(※ 자세, 호흡, 마음을 고르게 하라)
※ 주의점:ⓐ 먼저 각자는 편하게 앉아 몸을 바르게 하라(調身).
ⓑ 이제 자세가 바르게 되었으면, 호흡을 고르게 하라(調息)
ⓒ호흡이 고르게 되었으면, 이제 마음을 고르게 하라(調心).
(2) 하느님의 현존을 의식하라
(3) 성령께 도움을 청하라.
(※ "성서를 읽기 전에 드리는 기도문"을 바칠 수도 있다)
(4) 성서 말씀을 천천히 반복해서 작게 소리내어 읽고 들어라
1) 하느님의 말씀을 귀 기울여 들어라 (첫 번째 독서)
※ 주의점:ⓐ 한 사람이 선택된 성서 구절을 천천히 소리내어 읽는다.
ⓑ 이때 어떠한 성서 구절을 읽을 것인가는 각각의 모임의 성격이나 상황에 따라 다르겠지만, 가능하다면 그 날의 독서와 복음 중에서 선택해서 읽기를 권한다.
ⓒ 각자는 잠시 침묵 중에 봉독된 성서 말씀을 전체적으로 되새겨 본다.
ⓓ 지도자는 두 번째 독서를 읽기 위해 성급히 다음 단계로 넘어가려 해서는 안 된다. 즉 적당한 침묵의 시간을 가진 후에 다음 독서를 읽도록 해야 한다.
2) 하느님의 말씀을 귀 기울여 들어라 (두 번째 독서)
※ 주의점:ⓐ 그룹의 또 다른 한 사람이 같은 성서 구절을 소리내어 천천히 다시 반복해서 읽는다.
ⓑ 각자는 잠시 침묵중에 마음에 닿는 어떤 성서 구절을선택하고 그것을 기억속에 간직한다.
ⓒ 이 때도 역시 지도자는 다음 독서를 읽기 위해 서둘러서는 안 된다. 그러므로 적당한 침묵의 시간을 가진 후에 다음 독서를 읽도록 해야 한다.
3) 하느님의 말씀을 귀 기울여 들어라 (세 번째 독서)
※ 주의점:ⓐ 모임의 또 다른 한 사람이 세 번째로 똑같은 성서 구절을 천천히 소리내어 읽는다.
ⓑ 각자는 침묵 중에 자신이 선택한 말씀을 신.망.애안에서 천천히 반추한다.
ⓒ 마찬가지로 지도자는 서두르지 말고, 반듯이 적당한 침묵의 시간을 가진 후에 다음으로 넘어가야 한다.
(5) 나눔
※ 주의점:ⓐ 각자는 자기에게 의미 있게 다가온 성서 구절이나 혹은 자신이 깨달은 바에 대하여 자유롭게 서로 나눌 수 있다
ⓑ 나눔은 모두가 의무로서 해야 하는 것은 아니다. 원하지 않을 경우 조용히 다음 사람이 자유롭게 이야기 할 수 있다.
(6) 하느님께 감사의 기도로 끝마쳐라
※ 주의점:ⓐ 그 모임의 지도자는 공동체를 대신해서 감사의 기도를 자유롭게 하거나 혹은 주님의 기도를 바칠 수 있다.
ⓑ 각자는 고요한 마음을 계속 유지하면서 선택된 하나의 성서구절을 기억 속에 간직하라.
ⓒ 공동 독서를 끝내면서 각자는 하나의 선택된 성서 구절을 가지고 일상 안으로 되돌아가라.
ⓓ 일상 안에서 끊임없이 그 선택된 성서 구절을 되뇌이어라.
(5) 나눔
※ 주의점:ⓐ 각자는 자기에게 의미 있게 다가온 성서 구절이나 혹은 자신이 깨달은 바에 대하여 자유롭게 서로 나눌 수 있다
ⓑ 나눔은 모두가 의무로서 해야 하는 것은 아니다. 원하지 않을 경우 조용히 다음 사람이 자유롭게 이야기 할 수 있다.
(6) 하느님께 감사의 기도로 끝마쳐라
※ 주의점:ⓐ 그 모임의 지도자는 공동체를 대신해서 감사의 기도를 자유롭게 하거나 혹은 주님의 기도를 바칠 수 있다.
ⓑ 각자는 고요한 마음을 계속 유지하면서 선택된 하나의 성서구절을 기억 속에 간직하라.
ⓒ 공동 독서를 끝내면서 각자는 하나의 선택된 성서 구절을 가지고 일상 안으로 되돌아가라.
ⓓ 일상 안에서 끊임없이 그 선택된 성서 구절을 되뇌이어라.
(허가브리엘 신부)